Précisions sur la respiration :

Bien qu’il soit souvent question de respiration, il n’est nullement question d’exercices respiratoires. Je les considère pour ma part (je ne suis pas le seul) comme potentiellement dangereux et cela sur plusieurs niveaux. Pour résumer simplement et sans m’étendre pour...

Taisos

Page test en cours de réalisation     exercices spécifiques du Seitai...

Témoignages

J’ai découvert les Taisos du Seitai avec Nicolas. J’étais particulièrement raide à ce moment là. J’ai immédiatement ressenti un relâchement à la première séance, cela m’a encouragé à refaire un exercice d’étirement général tous les soirs...

Seitai Historique

A l’orée de la Seconde Guerre mondiale, un gigantesque recensement du patrimoine culturel du patrimoine est effectué sur l’injonction du Gouvernement qui redoute une perte de savoir lié à l’éventuelle et envisageable disparition d’experts. Les...